Power Plate - Masszázs - Szolárium

Vendégeink szalonunkban személyre szabott Power Plate edzésen vehetnek részt, illetve különböző masszázstípusok közül választhatnak. Várjuk szeretettel kedves Vendégeinket! Amennyiben szellemi és testi felfrissülésre vágyik, a lehető legjobb helyen jár, hiszen számos masszázstípus közül választhat:- frissítő svédmasszázs- frissítő talpmasszázs- frissítő, relaxáló masszázs- alakformáló, cellulitiszbontó masszázs- testtekercselés. És aki az alakformálást professzionális szinten kívánja űzni, azoknak kiváló választás a Power Plate. A Power Plate tulajdonképpen egy gyorsulási tréningnek felel meg, mivel 30 perc alatt az izmok 98%- át megmozgatja. Ahogy ráállunk a gépre, apró rezgéseket érzünk a talpunk alatt, ami átfut az egész testünkön, ezáltal folytonos izom- összehúzódásokat okoz – így tulajdonképpen, már akkor is dolgozunk, amikor még semmi mást nem csináltunk, csak ráálltunk a gépre. Ezek után (attól függően, hogy milyen területekre és milyen célból szeretnénk edzeni) statikus és/vagy dinamikus gyakorlatok sorozata következik. Minden gyakorlat teljesen személyre szabottan kerül összeállításra, így tényleg a maximumot hozhatjuk ki magunkból. Ráadásul a rezgéseknek köszönhetően 25%- kal jobban csökkenti a cellulitiszt, mint a hagyományos edzésformák. Ízületkímélő, így sérülések után a rehabilitációba is be lehet építeni. Minimális idő - maximális eredmény!